ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
|
ИПМех РАН |
||
Представлены результаты исследования эффективности приемов психологической саморегуляции (ПСР) функционального состояния (ФС) для устранения признаков деструктивных ФС при дистанционной работе в условиях пандемии. Исследование реализовано на контингенте сотрудников организаций муниципального управления, переведенных на непривычную для них форму удаленной работы (n=69). Показано, что типичными причинами развития ФС деструктивного типа являются факторы напряженного дистанционного взаимодействия в непривычных для работы домашних условиях. Предложенные для освоения и самостоятельного применения приемы ПСР релаксационного и моделирующего типа показали высокую эффективность для преодоления ситуативной напряженности и утомления.