ИСТИНА

Формирование и развитие личности сопряжено с переживанием и разрешением экзистенциальных конфликтов, т.е. кризисов существования. Ученые выделяют несколько важнейших «данностей существования» и считают, что экзистенциальный конфликт является следствием обострившейся конфронтации с одной или несколькими из них. Под «данностями существования» подразумеваются определенные конечные факторы, которые являются неотъемлемой и неизбежной составляющей человеческого бытия. К ним, с точки зрения И. Ялома, относятся смерть, свобода, экзистенциальная изоляция и бессмысленность. Соответственно, принято говорить о четырех экзистенциальных конфликтах: 1)между осознанием неизбежности смерти и желанием продолжать жить; 2)между осознанием собственной свободы и необходимостью быть ответственным за свою жизнь; 3)между осознанием собственного глобального одиночества и желанием быть частью большего целого; 4)между потребностью в некой структуре, смысле жизни и осознанием безразличия Вселенной, не предлагающей конкретных смыслов. Последствия рассматриваемых неизбежных экзистенциальных конфликтов для личности, в случае неконструктивного их разрешения, могут быть весьма разрушительными. Они, в зависимости от доминанты базисной тревоги, по К.Хорнай, могут выражаться в линиях поведениях, ведущих к беспомощности, враждебности, изоляции. Это, в итоге, приводит к развитию неврозов и к таким функциональным нарушениям как алкоголизм, наркомания, игромания, депрессия, неспособность работать, вспышки агрессии или сумасшествия, попытки самоубийства. Экономическая и социально-политическая нестабильность нашего общества и сопутствующие им другие проблемы, затрудняющие социально-психологическую адаптацию и самоактуализацию личности в современном мире повышают степень риска невротического развития личности. Анализ исследований Г.А. Балла, И. Ялома, Л.С.Выготского, В.П. Зинченко, А.Н. Леонтьева, А.А. Маграбяна, К. Роджерса, А. Эллиса показал, что эффективным путем разрешения и предупреждения экзистенциальных конфликтов является личностная динамика, реализуемая в различных видах деятельности. Лонгэтюдные исследования, проводимые нами в психологической лаборатории Филиала МГУ имени М.В. Ломоносова в г. Севастополе, показали, что значительное большинство людей (94% из 500 испытуемых), переживающих экзистенциальный конфликт, независимо от причин, его породивших, не имели четкого представления о своих жизненных целях. К тому же их жизнедеятельность характеризовалась краткосрочностью постановки этих целей, значительным количеством свободного и непродуктивно использования времени, низким уровнем активности. У 97% респондентов выявлено несоответствие направленностей их жизнедеятельности мечтам. Результаты опросников и бесед показали, что практически все они занимаются не тем, чем хотели бы. В соответствие с вышеизложенным, мы разработали и апробировали экспериментальную программу профилактики и преодоления личностных экзистенциальных конфликтов, которая состояла из тренинга стимулирования активности личности и индивидуальной консультативной работы. Консультативная работа проводилась до и после тренинга. Ее содержание и процедура были построены на принципах РЭПТ А. Эллиса. Тренинг предполагал: визуализацию личных целей, актуализацию личностного потенциала субъектов, мотивацию участников к личностному росту, тайм-менеджмент. Наблюдения и итоговые контрольные эксперименты, проведенные нами в трех экспериментальных группах через три и шесть месяцев после реализации формирующего эксперимента, показали существенную динамику в эмоциональном состоянии и в личных достижениях у всех участников программы. Полученные результаты подтвердили поставленную нами гипотезу о том, что стимулирование личностной динамики субъекта, способствует успешному преодолению им экзистенциального конфликта.