ИСТИНА

Для профилактики психологического выгорания и посттравматических расстройств у лиц находящихся в экстремальных ситуациях были использованы методы и техники психосинтеза с направленной визуализацией устойчивой и стабильной организации внутреннего психического мира. Особое внимание уделялось организации внутреннего контроля и внимания, устранению отвлекающих и разрушающих внутренних тенденций. Фиксация достигнутых результатов проводилось с помощью тренинга с применением метода биологической обратной связи по психофизиологическим показателям. Особенностью данной программы стало направленность на развитие способности человека выделять с помощью техники визуализации и психологической работы личности по распознаванию чувственных ощущений образующих его образ мира, а также фокусирование его внимания на удержании, а также регуляции силы и глубины выделенных ощущений. Было показано, что успешная работа на первом этапе, на втором с применением биологической обратной связи также становилась значительно быстрее и эффективнее.