Использование метода БОС-коррекции для оптимизации функционального состояния организма человека при высокогорном восхождениистатьяИсследовательская статья
Статья опубликована в журнале из списка RSCI Web of Science
Статья опубликована в журнале из перечня ВАК
Статья опубликована в журнале из списка Web of Science и/или Scopus
Дата последнего поиска статьи во внешних источниках: 22 февраля 2019 г.
Аннотация:Целью работы была апробация метода коррекции функционального состояния участников высокогорной экспедиции при помощи технологии биологической обратной связи (БОС). Методы. Исследована динамики показателей вариабельности сердечного ритма во время сеансов БОС в условиях высокогорья (экспедиция Ф. Ф. Конюхова на Эверест). Сеансы проведены до подъёма в горы (сеанс 1) и во время акклиматизации на высотах 6 400 м (сеанс 2) и 5 300 м (сеанс 3) над уровнем моря. В эксперименте приняли участие двое мужчин, близких по возрасту, телосложению и спортивной квалификации. Каждый сеанс БОС-тренинга включал несколько попыток
(запусков компьютерной игры, целью которой было снижение частоты сердечных сокращений – ЧСС) длительностью 80–105 секунд, все сеансы проведены в позднее вечернее время (22.00–24.00). Результаты. Оба участника исследования во всех сеансах БОС-тренинга эффективно снижали ЧСС и продемонстрировали определенную динамику показателей вариабельности сердечного ритма по мере выполнения попыток во время каждого сеанса. Исходя из такой динамики можно предположить, что до восхождения (в сеансе 1 БОС-тренинга) цель игры в виде снижения ЧСС достигалась за счёт усиления симпатической активности (возрастание отношения мощностей низких и высоких частот – LF/HF) при снижении общего уровня вегетативной активности (общей мощности спектра – ТР). При упрочении нового навыка, к сеансу 3, снижение ЧСС у обоих участников исследования сопровождалось возрастанием общего уровня вегетативной активности (TP) и снижением стресс-индекса. Изменения в автономном балансе (отношение LF/HF) в сеансе 3 у испытуемых оказались разнонаправленными. Вывод. Полученные результаты позволяют предположить, что достижение конечной цели в сеансах БОС-коррекции (снижение ЧСС) у обоих участников эксперимента сопровождалось сдвигами в уровне активности систем автономной регуляции. При этом направленность сдвигов зависела от стадии формирования навыка и была специфичная для каждого испытуемого.
Ключевые слова: высокогорье, вариабельность сердечного ритма, биологическая обратная связь