Анализ эффективности использования средств оздоровительной физической культуры в системе самостоятельных занятий студентов высших учебных заведенийстатья
Аннотация:Проведен анализ культурно-оздоровительных программ в системе физического воспитания студентов вузов. Физкультурно-оздоровительные программы включали упражнения аэробной направленности, силового и скоростно-силового характера. Определена динамика показателей физического состояния в процессе
занятий.