Аннотация:Разработанная технология применения индивидуального подхода к подготовке юных дзюдо-истов 14-15 лет требует применения комплексного подхода к тренировкам, где для достижения оп-тимальных результатов необходимы как физическая подготовка, так и техническое мастерство. СредиУченые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 9 (223).374основных упражнений в дзюдо, атакующие и защитные действия, являются важнейшими компонен-тами, требующими тонкого баланса между физической подготовкой и техническим мастерствомспортсменов. Научные подходы, построенные на индивидуализации физической и технической под-готовки в тренировках юных дзюдоистов жизненно важны для всестороннего раскрытия потенциаласпортсменов.Индивидуализация физической и технической подготовки юных дзюдоистов начинается с по-нимания физиологических аспектов, связанных с техникой выполнения атакующих и защитных дей-ствий. Отмечается, что тренировочные модели, делающие упор на освоение правильной техники вы-полнения атакующих и защитных действий скоростно-силовой направленности, показали высокуюэффективность в стимулировании роста спортивного мастерства и оптимизации нервно-мышечнойактивации юных дзюдоистов.Ключевые слова: технология, индивидуальный подход к подготовке, юные дзюдоисты 14-15 лет