Аннотация:Учебно-методическое пособие предназначено для студентов среднего профессионального образования различных специальностей дневной формы обучения с целью облегчения подготовки к практическим и теоретическим занятиям по предмету "физическая культура" или физическое воспитание. Пособие должно способствовать решению важных задач по утверждению здорового образа жизни среди в систематические занятия физической культурой и спортом.
Учебно-методическое пособие может быть использовано преподавателями, тренерами, врачами, мастерами технических специальностей, физическим активом, методистами, индивидуального занимающимся при проведении лекций и организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы со студентами различных учебных заведений.