ИСТИНА

Бегство от стресса только повышает нагрузку, для борьбы со стрессом следует проявлять больше внимания к разумному балансу нагрузок и отдыха, находить время для физической активности, эстетических удовольствий, созерцания природы, общения с близкими, собственного развития, сообщил РИА Новости главный психиатр Москвы, главврач психиатрической больницы имени Алексеева Георгий Костюк в преддверии конгресса Urban Health Московского урбанистического форума в Гостином дворе.