ИСТИНА

Для поддержания здоровья крайне важно своевременно и в необходимом количестве пить воду. И, говоря о пищевых привычках, прежде всего, нужно знать, когда нам следует есть, а когда пить. Сигналы нашего организма о голоде и жажде мало различимы.